关闭→
当前位置:醉香屋>美食>饮食常识>春天有名的水果有哪些呢?

春天有名的水果有哪些呢?

醉香屋 人气:3.54K

不同的水果有生长季节不同,所以我们有必要知道每一个水果对应的生长季节,选择适合的品尝季节,不然有的蔬菜会晦涩难吃,或者发育不良等等。如果不是对应的生长季节,现在已经到了春天,所以,春天有名的水果有哪些呢?哪些水果最新鲜呢?

春天有名的水果有哪些呢?

春天有名的水果

1.芒果

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果里面丰富的营养元素是人体所必须的,所以春节吃一些新鲜的芒果是很利于养生的。吃芒果要注意,刚吃完饭的时候不要吃,而且也不能和辛辣的食物一起食用,会导致疾病的出现。

2.樱桃

在春天选择吃樱桃是非常好的,营养比较的丰富,含有大量的碳水化合物,其中钙、磷、铁和多种维生素的含量也很多。樱桃里面铁元素的含量很高。春季的樱桃非常的新鲜。

春天有名的水果有哪些呢? 第2张

3.草莓

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓的维生素A很丰富,同时,草莓里面也有胡萝卜素,可以很好的明目,让眼睛更加的明亮。草莓有丰富的果胶。

春天的水果感觉就很丰盛,但要是长在树上的,苹果和梨是少不了的,因为这也是我们最常见的。除此之外,就是桃子,这可能被大家忽略,也有可能是桃子其成熟的季节也在夏季,也有可能大家对桃子过敏,因为桃本身的毛可能让人不舒服,甚至可能引起皮痒,所以大家以后采摘的话,要小心!

吃水果,我们选择时令水果是最好的。上述的几种水果在春季都是非常的常见的,而且营养价值都相当的高。不过大家要注意,春季容易过敏,所以对芒果过敏的人请选择其他的水果。

春天有名的水果有哪些呢? 第3张

吃水果的时候我们应该选择时令水果,上面提到的水果都是非常好的,对应季节的水果,而且营养价值非常的高,以上就是对春天有名的水果的介绍,大家看完之后一定对大家有很大的帮助,所以我们在购买水果的时候最好购买应季水果哦,多了解,多挑一挑。

TAG标签:#春天 #有名 #水果 #