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多吃对身体好处这么多 - 野芥菜的功效与作用有哪些

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野荠菜还有一个名称是黄盖盖,是一种可以开花的植物,野荠菜是一种一年生的杂草性的植物,在野外的生命力极其的旺盛。野荠菜主要分布在中国的大部分地区,野荠菜的功效和作用非常强大,最常见的是具有抗炎效果和抗病毒效果。并且,野荠菜作为一种食品,有各种各样的吃法,一般是蒸着吃。那么野芥菜的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。

野芥菜的功效与作用有哪些,多吃对身体好处这么多

野芥菜的功效与作用

一、保护视力

野荠菜中的胡萝卜素的含量非常的高,含量与胡萝卜差不多,胡萝卜素是可以保护视力的营养物质,对于预防出现干眼病以及夜盲症有着非常好的效果。

二、降脂降压

野荠菜含有一些甾醇类的物质,不仅能降低血液和肝脏中的胆固醇和三羧酸水平,还能降低血压,防止血管产生动脉硬化。每年春天正是野荠菜盛开的时候,这时候可以将野荠菜采摘下来,进行收集、洗涤、晾干、切碎等。每次取一小部分泡水喝,可治疗伴有头痛止晕的高血压,过敏性刺激性等问题,除此之外,泡茶不仅仅可以加入荠菜花,还可以加入夏枯草等其他有疗效的草本植物,长期喝茶可以调整自己身体的内循环。

三、防癌抗癌

野荠菜中含有一定的微量元素,对人体的免疫机能有着一定的提高效果。

四、抗炎消毒

野荠菜中含有的橙皮甙具有抗炎性和抗菌性,有提高体内维生素C含量的效果,也有抗病毒性。野荠菜可以预防和治疗麻疹、感冒,可临床预防流行性脑脊髓膜炎。

五、止血

根据最新的药理学和临床应用研究,野荠菜中所含的亚马兰酸可以缩短出血时间和凝固时间,是非常有用的止血成分,能降低毛细血管透过性,尤其对治疗毛细血管出血有帮助。尤其可以停止内部出血、咳血、视网膜出血等内部出血的现象。

野芥菜的功效与作用有哪些?看到上面,相信你已经知道了吧,除了我们熟悉的这几种功效,还有帮助我们新陈代谢,治疗水肿以及贫血的作用,是不是用处非常的大呢。

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