提起西湖龙井很多人都知道它是中国十大名茶之一，世人对它对盛赞不绝于耳，西湖龙井的名字源于它的源产地，即浙江省杭州市西湖龙井村附近的山群。西湖龙井茶的历史悠久，距今已有1200年左右的历史。喝过西湖龙井茶的人都知道，西湖龙井茶的颜色和形状和绿茶相似，不禁让人发问，西湖龙井茶是绿茶吗？小编在下文将为你解答。
一、西湖龙井是绿茶吗
小编叶曾经也有过这样的疑惑，其实西湖龙井是绿茶，而且是绿茶中的上品，甚至说是上上品。绿茶属于一种常见的茶类，而且是一个大类，除了西湖龙井属于绿茶，有名的碧螺春、乌龙茶、毛尖、竹叶青等等都属于绿茶。
很多人都喜欢喝西湖龙井茶，尤其是特级西湖龙井，它的茶叶呈现扁平状且光滑，颜色翠绿有光泽，没有泡开时就已经是清香逼人了，更别说完全泡好时，其甘醇鲜美让人难以忘怀。如此人间仙品的西湖龙井除了好喝之外对身体健康也大有益处，
二、西湖龙井的对人体健康的益处
1.西湖龙井如此清香四溢，在除口臭方面功效卓著。不仅仅是物理方面的除臭，即不仅仅是用西湖龙井的香气盖住难闻的味道，而是可以抑制一种酶的活性，这种酶可以催化口腔内的食物残渣生成甲基硫醇化合物，这种名为甲基硫醇化合物的物质是导致口腔有异味的罪魁祸首，由此看来，喝西湖龙井可以有效的除口臭。
2.龙井茶中有咖啡碱、泛酸、叶酸等多种物质，这些物质在减肥产品中比较常见，它们可以起到调节脂肪的新陈代谢，其次西湖龙井中的茶多酚和维生素c可以有效降低血液中脂肪的含量简称血脂，而且它还可以降低人体中胆固醇的含量，从这些物质的功效来看喝西湖龙井可以起到减肥的效果，不过有一点需要注意的是，喝西湖龙井茶起到减肥的效果是有一定条件的，即喝温热的西湖龙井茶，而不是冰镇西湖龙井，不然会取得相反的减肥效果。
3.和很多茶一样，西湖龙井中含有相对较多的氟离子，由于氟离子和牙齿中的钙结合能力较强，这两种物质可以生成一种难溶于酸的“氟磷灰石“，这种物质可以很好的保护牙齿，就像它对保护外套一样，可以在一定程度上提高牙齿的抗龋能力。
现在的社会这么浮躁，凡事以利开头，很少有人可以静静的坐下来品尝一壶清香四溢的西湖龙井，品茶的人大多数是年过六旬的老人，他们阅历无数，不再将名与利看得这么重，懂得寻求内心的宁静。希望在以后这个浮躁、喧嚣的社会能够回归宁静一如那捧西湖龙井，也希望更多人了解茶文化，问西湖龙井是绿茶吗的人变得更少。
