很多人都非常喜欢喝果汁，因为价格合适，而且美味，营养也很丰富，适量的饮用对身体还有许多好处，但到了夏天，喜欢喝冷饮的人是非常多的，虽然求得了一时的爽快，但是经常喝冷饮对身体还是不好的，容易胃寒，下面就给大家介绍一下果蔬汁的做法。
如何做果蔬汁
一、苹果胡萝卜汁
食材：苹果1个，西红柿1个，胡萝卜1根，草莓3颗。
做法
1.把苹果去皮洗干净之后切成小块，胡萝卜去皮清洗干净之后切成片状，草莓洗干净之后清理掉上面的叶子。
2.再准备一小片柠檬备用。
3.然后把上面的这些食材放入搅拌机中，根据自己的爱好来放水，可以少一点，也可以多一点。
4.然后在打开开关等待榨成汁。
5.等待完全搅拌成汁以后可以放一点点蜂蜜就可以吃了。
二、营养果蔬汁
食材：苹果1个，胡萝卜1根，菠菜少量，西芹适量，白开水适量。
做法
1.把菠菜，西芹和胡萝卜清洗干净，苹果清洗干净之后备用。
2.把所有食材全部切成丁状。
3.然后再把他们全部放入榨汁机里面。
4.然后再加入凉白开，根据自己的喜好来。
5.启动榨汁机几分钟之后把榨好的果蔬汁倒出来。
6.用筛子过滤一下残渣。
7.最后倒入被子里面就可以喝了。
三、番茄苹果汁
食材：番茄4颗，苹果1个，白砂糖少量。
做法
1.把番茄洗干净之后放入热水中过一下捞出来再把番茄汁挤出来。
2.苹果洗干净去皮切成块状放入榨汁机里面榨汁。
3.最后两者兑在加入白砂糖和白开水搅拌均匀就可以了。
以上就是小编给大家带来的如何做果蔬汁的方法和步骤了，看到这里相信大家已经学会了不少吧！每种方法都特别简单，大家也可以在里面加入自己喜欢吃的蔬菜或者水果哦，做好之后也可以放入冰箱里面冷藏一段时间在拿出来喝也是可以的。
