“春卷非常好吃,但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮,卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
杂粮三丝春卷的做法步骤
1、鸡蛋一个打散,放入平底锅摊鸡蛋饼
2、鸡蛋饼切丝备用
3、火腿和青椒切丝
4、放入平底锅,加盐炒熟
5、三种食材盛出备用
6、杂粮煎饼一张
7、切成小块
8、把食材放在煎饼皮的另一端
9、从一端开始卷卷卷,卷成春卷
10、放入平底锅中两面煎
11、有孜然的话撒上也是另一种风味呢
“春卷非常好吃,但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮,卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。”
1、鸡蛋一个打散,放入平底锅摊鸡蛋饼
2、鸡蛋饼切丝备用
3、火腿和青椒切丝
4、放入平底锅,加盐炒熟
5、三种食材盛出备用
6、杂粮煎饼一张
7、切成小块
8、把食材放在煎饼皮的另一端
9、从一端开始卷卷卷,卷成春卷
10、放入平底锅中两面煎
11、有孜然的话撒上也是另一种风味呢