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1、备各种水果
2、把所有材料切块(留几片柠檬泡果汁里)
3、取一榨汁机,放进小块材料
4、开动榨汁机把材料汁液榨出,用冰过的杯子装好,放几片柠檬泡里面,拌均匀即可饮用
最好选用有机的果蔬所有材料与杯子最好放冰箱冰过,完成后就可以马上喝了
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