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1、百合、桂圆、莲子、红枣、冬虫夏草、枸杞,全部食材清洗备用。
2、虫草、百合、桂圆、红枣放入碗中,加水浸泡半个小时。
3、莲子、枸杞一起放入,高压锅中加水,放入蒸碗隔水炖煮,盖限压阀上汽后转小火20分钟。
4、滋补甜汤。
觉得食材自带的甜度已够,就没有另外放糖了。
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