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“海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值。”
1、准备的原料。
2、小排加清水,葱,姜片煮开汆水。
3、汆好的小排温水洗净表面的浮沫。
4、处理好的小排加上热水,葱,姜煮开,改小火炖1小时。
5、加入胡萝卜块煮开再小火煮半小时。
6、加入海鲜菇。
7、煮开,加少许的盐调味。
8、最后撒点葱花就可以。
按照食材成熟的难易程度先后加入。
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