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虾仁鲜菇丝瓜汤怎么做 - 虾仁鲜菇丝瓜汤的做法
01-09
食材明细主料鲜虾(300g)蟹味菇(200g)丝瓜(1根)辅料料酒(1勺)盐(适量)糖(少许)姜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鲜菇丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾洗净、挑去虾线2、用剪刀在虾背部剪开、然后慢慢把虾皮剥下3、剥好的虾仁...
杂锦鲜菇版桂林米粉怎么做 - 杂锦鲜菇版桂林米粉的做法
02-10
“我是广东的,很喜欢吃桂林米粉,凭自己的喜好任性搭配煮的,口味做的不地道,不过有得吃好吃就很满足啦。”食材明细主料桂林米粉(适量)杂锦鲜菇(适量)西兰花(几朵)胡萝卜(适量)酸笋(适量)韩国泡菜(适量)酸豆角(适量)肉丸片(几个)辅料盐(适量...
牛肉鲜菇米粥怎么做 - 牛肉鲜菇米粥的做法
02-26
“一场秋雨一场寒深秋了,天真的是凉了。天气凉了,喝些暖暖的粥、汤是最惬意的事情。粥的种类太多了,米粥,菜粥,各种面粥。记忆里喝的最多的是棒子面粥,小时候没少喝这货。主要是那时候家里条件不好,棒子面是每天的饮食主力:棒...
鲜菇烧豆腐怎么做 - 鲜菇烧豆腐的做法
01-05
食材明细主料鲜菇(200g)豆腐(5块)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱末(适量)盐(适量)姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜菇烧豆腐的做法步骤1、鲜菇洗净、撒成小朵。2、豆腐用清水浸泡半小时后沥干水分、切成...
牛肉海鲜菇汤面怎么做 - 牛肉海鲜菇汤面的做法
02-24
“早餐喜欢吃汤汤水水的食物,家里昨天炖了牛肉,今天早上就用新鲜的牛肉汤做了一锅美味的面条,早餐美味健康营养俱全。”食材明细主料海鲜菇(100g)大头菜(200g)挂面(100g)鸡蛋(4个)辅料牛肉(6块)牛肉汤(适量)配料香油(适量)生抽(适量)葱花...
肉丁海鲜菇怎么做 - 肉丁海鲜菇的做法
01-03
食材明细主料海鲜菇(1包)木耳(1小把)熟五花肉丁(1大勺)辅料香葱(1段)姜(3片)蒜(1瓣)青椒(适量)盐(适量)鸡汤(1大勺)红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇一包清洗干净。2、焯水木耳1把,葱姜蒜、青红椒...
彩椒炒鲜菇怎么做 - 彩椒炒鲜菇的做法
02-29
“鲜菇营养成分鲜菇,又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质,还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用。◆...
鲜菇丸子煮萝卜怎么做 - 鲜菇丸子煮萝卜的做法
12-28
“平时工作忙碌的朋友,可多做一点丸子肉馅,剩下的冰起来下回直接解冻就能用,除了做丸子,还能当肉末用来炒饭,炒蛋,搭配豆腐等蔬菜做其他菜肴。另一个建议就是用来包馄饨/云吞,轻松解决下一顿。”食材明细丸子材料虾肉/虾滑(15...
海鲜菇炒苦瓜怎么做 - 海鲜菇炒苦瓜的做法
12-30
“自家院子种的苦瓜,天气太热,一沒注意就熟了。不过熟透的苦瓜也挺好吃的,不苦。”食材明细主料苦瓜(4个)海鲜菇(2包)辅料蒜(3瓣)油(1大匙)调料李锦记蒜蓉豆豉酱(1.5大匙)糖(2茶匙)苦味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒苦瓜的做...
红虾海鲜菇汤怎么做 - 红虾海鲜菇汤的做法
01-04
“冬季人体需要补充氨基酸。海鲜菇含有很高的氨基酸。红虾是一种海虾含有非常丰富的胶原蛋白和人体需要的各种营养。用这两种食材来爆一锅汤,清淡美味。再配点菠菜,红白绿颜色非常鲜艳孩子们会非常喜欢。特别适合冬季养...
鲜菇筒骨汤怎么做 - 鲜菇筒骨汤的做法
01-13
“汤鲜味美,清润可口,鲜美的金针菇和小杏鲍菇,搭配筒骨香香的骨髓,滋味绝妙,营养丰富兼补钙,非常适合小朋友的一道汤。”食材明细主料小杏鲍菇(300g)新鲜筒骨(500g)金针菇(100g)辅料蜜枣(2个)红心番薯(2个)盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)咸鲜...
海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉怎么做 - 海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法
12-29
食材明细主料海鲜菇(70克)毛豆肉(110克)鲜鲜肠(105克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法步骤1、食材:海鲜菇(已去根清洗)、毛豆肉(已淘洗)、鲜鲜肠。2、将海鲜菇放在案板上切开,鲜鲜...
凉拌油菜海鲜菇的做法 清爽凉拌油菜海鲜菇 凉拌油菜海鲜菇怎么做
02-05
“快到夏天了,大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜,既开胃,又不缺乏营养,自己做得还比较放心,今天,就用新侬的有机蔬菜,给大家做一道快食,大家可以试试哦。”食材明细主料油菜(200克)海鲜菇(200克)午餐肉(1片)香菇(1个)辅料六月鲜酱...
海鲜菇炒玉子豆腐怎么做 - 海鲜菇炒玉子豆腐的做法
01-07
食材明细主料海鲜菇(1包)玉子豆腐(2条)辅料胡萝卜(适量)莴笋(适量)蒜头(2片)调味料盐(适量)糖(1g)鸡粉(0.5勺)香油(0.5勺)鸡汁(1勺)生粉(25g)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒玉子豆腐的做法步骤1、准备好食材。海鲜菇切除根部,胡萝...
鱼豆腐炒海鲜菇怎么做 - 鱼豆腐炒海鲜菇的做法
01-08
“冬天是吃蘑菇的季节,各种各样的蘑菇在菜摊上白白胖胖的,十分诱人。今天我们来吃海鲜菇。”食材明细主料海鲜菇(1袋)鱼豆腐(6块)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼豆腐炒海鲜菇的做法步骤1、准...
海鲜菇炒肉丝怎么做 - 海鲜菇炒肉丝的做法
02-25
“海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美,常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效呢!海鲜菇顾名思义肯定具有鲜美的海鲜味道,虽然对这种菇类...
蚝油鲜菇怎么做 - 蚝油鲜菇的做法
12-31
食材明细主料鲜香菇(200克)蚝油(2勺)辅料姜(2片)蒜(2瓣)葱(2棵)青椒(1个)调料盐(2克)鸡精(2克)淀粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油鲜菇的做法步骤1、鲜香菇洗净去蒂,切成厚一点的片。2、姜、蒜、葱白分别切末,青椒切块。3、锅...
鲜菇毛豆炒腊肠怎么做 - 鲜菇毛豆炒腊肠的做法
01-08
食材明细主料蟹味菇(300g)毛豆(200g)腊肠(半根)辅料盐(适量)生抽(适量)姜(适量)干辣椒(适量)玉米油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜菇毛豆炒腊肠的做法步骤1、成品图2、准备食材:腊肠半根、毛豆、蟹味菇3、蟹味菇洗净...
海鲜菇荷包蛋煮河粉怎么做 - 海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法
01-02
食材明细主料河粉(适量)辅料鸡蛋(两个)海鲜菇(适量)青菜(适量)花生油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法步骤1、食材准备好2、海鲜菇撕开,热锅炒软备用3、煎荷包蛋4、把海鲜菇,荷包蛋放入锅中,放适量水煮开,放花...
豆角烧海鲜菇怎么做 - 豆角烧海鲜菇的做法
12-28
“豆角、蘑菇都是普通的食材,经过简单烹饪,就是一道好吃的家常菜。”食材明细主料豆角(250g)海鲜菇(300g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆角烧海鲜菇的做法步骤1、...
腊肠海鲜菇炒芦笋怎么做 - 腊肠海鲜菇炒芦笋的做法
12-30
食材明细主料芦笋(900g)海鲜菇(2包)腊肠(2根)辅料蒜(3瓣)油(1.5大匙)调料蚝油(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠海鲜菇炒芦笋的做法步骤1、芦笋去老梗,洗净切段。2、海鲜菇去根洗净。3、腊肠切片。4、蒜剁末。5、热油锅...
烤鲜菇怎么做 - 烤鲜菇的做法
01-28
食材明细主料鲜香菇(300g)熏肠(2条)辅料马苏里拉奶酪丝(适量)牛油(1汤匙)黑胡椒碎(适量)幼盐(适量)意大利香草末(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烤鲜菇的做法步骤1、鲜香菇切出根蒂,洗净沥干水分,在香菇内部涂上一层薄薄的太...
鲜菇芦笋小炒怎么做 - 鲜菇芦笋小炒的做法
03-01
“芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功...
鲜菇炒肉片怎么做 - 鲜菇炒肉片的做法
01-02
食材明细主料瘦肉(150克)鲜香菇(200克)辅料姜(2片)蒜(2瓣)葱(2棵)盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜菇炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。2、鲜菇洗净...
海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做 - 海鲜菇胡萝卜小排汤的做法
01-03
“海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值。”食材明细主料小排(500克)海鲜菇(150克)胡萝卜(1根)辅料葱(2棵)姜(1块)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海鲜菇胡萝...
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