“想个法子把那点黄精解决掉。黄精炖猪瘦肉,猪瘦肉太柴,没人肯吃。好像炖牛肉也可以。正好有一堆牦牛肉,切一块来炖黄精。
牦牛肉膻味比较重,洗净血水后,用料酒码上半小时以上,实际上它在冰箱里呆了一宿。牛肉不容易软烂,用电炖锅小火慢炖,能炖多久是多久,若干小时之后,应该够软够烂了吧?
黄精,是个好东西。只是墨黑如漆,把一锅汤也染成墨色。黑乎乎的汤向来不受待见,不过也是,橙黄红色最容易勾人食欲。只希望表面那一抹绿能引人兴趣吧。。。。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
黄精牦牛肉汤的做法步骤
1、主料
2、黄精加水浸泡至涨发
3、捞出,洗净杂质,浸泡液静置澄清后备用
4、牦牛肉用清水浸泡半小时以上,洗去血水
5、加料酒浸泡2小时
6、捞出,切成小块
7、将黄精,牛肉,姜片放入炖盅
8、倒入澄清后的黄精浸泡液
9、加入适量清水
10、电炖锅中倒入清水
11、放入炖盅
12、盖好盖子,低温档隔水炖煮5小时以上
13、牛肉软烂,熄火
14、盛出
15、撒上香菜
小窍门
牦牛肉膻味较重,用料酒长时间浸泡可以减轻膻味。
黄精可以同牛肉一起食用。
食用时,可根据自己口味加盐调味。