“麦冬:润肺止咳、清心除烦
党参:补中益气,健脾益肺
龙骨:滋补肾阴、填补精髓
玉米:味甘、性平,无毒
最后加点盐就可以了,原汁原味。
养生的不宜加入过多的调味品,以免影响汤的原味。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
龙骨玉米麦冬党参汤的做法步骤
1、龙骨用清水泡掉杂质,中途多换几次水,不需要再作飞水了。
2、有人说这种花玉米是转基因的,但也有人否定。卖菜的老伯说,这种他卖的最多,都是本地的。
3、少量麦冬和党参
4、全部倒入交给电压力锅完成。
小窍门
这是一道一年四季都养生的汤,深受大家的喜欢。
夏天喝不需要加入麦冬和党参,可以多加一块红罗卜就够了。