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“多吃蔬菜有益健康.”
1、包菜一个。
2、把包菜的四分之一切成块,蒜切末。
3、锅里放油,加干辣椒.蒜末煸香。
4、到入包菜,煸炒一下,加生抽.盐,翻炒断生,就可出锅了。
5、开吃喽,脆脆的...
包菜要买绿色的,炒出来比白色的好吃很多.
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