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“木耳营养价值很高,既能补铁补气血,又能清肠胃,适合大部分人食用,但是有出血性疾病的人以及孕妇忌食哦。”
1、干木耳用冷水泡发洗净备用
2、尖椒去蒂去籽切成菱形块,切好葱姜蒜备用
3、炒锅热油,下花椒粒小火炸出香味,然后取出花椒弃之不要
4、转大火,爆香葱姜蒜
5、倒入木耳和尖椒
6、调入酱油、蚝油、白糖和适量的盐,大火爆炒一分钟左右即可
7、成品
8、成品
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