食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
扁豆鸡脯肉的做法步骤
1、1,扁豆切菱形,鸡脯肉切片备好。
2、鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟
3、把扁豆和花菜加入沸水中焯下水,几分钟后捞出沥干。
4、锅上烧油,放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉,待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟
5、十几分钟后出锅喽😊
1、1,扁豆切菱形,鸡脯肉切片备好。
2、鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟
3、把扁豆和花菜加入沸水中焯下水,几分钟后捞出沥干。
4、锅上烧油,放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉,待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟
5、十几分钟后出锅喽😊