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“非油炸更健康,牛肉干蒸着吃,口感酥软,适合孩子跟老人。大部分牛肉里的脂肪都被逼出来了。更低脂。”
1、牛里脊切成小方块用清水泡俩小时泡干净血水
2、加调料腌制一小时以上入味
3、铺在篦子上,放入电压力锅蒸。
4、我用电压力锅,定时10分钟,实际需要30分钟左右。仅供参考
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