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1、泡好的海参切条。
2、荷兰豆摘洗干净,白菜切条。
3、葱白切条。
4、把白菜和荷兰豆焯水。
5、变色捞出过冷水沥干水分备用。
6、热锅冷油。
7、油热放葱白爆香。
8、放生抽。
9、放海参翻炒一下。
10、放蔬菜快速翻炒,翻炒的过程放食盐,炒均匀即可。
11、成品。
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