海虾偶遇冬瓜怎么做 - 海虾偶遇冬瓜的做法

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 高级 （难度）

海虾偶遇冬瓜的做法步骤

• 1、准备原材料海虾、冬瓜、葱、姜、蒜、香菜备用

• 2、冬瓜去皮洗净切成小块

• 3、葱、姜、蒜、香菜切成需要的形状备用

• 4、锅中倒入底油加热放入姜、葱、蒜爆香

• 5、放入冬瓜大火快速翻炒

• 6、滴入适量的一品鲜酱油和糖翻炒入味

• 7、放入海虾简单翻炒几下

• 8、添加适量清水大火煮起来

• 9、冬瓜煮至透明状时放入盐和味精翻炒入味

• 10、汤汁浓稠时撒入香菜提鲜即可出锅

• 11、鲜美的海鲜烧冬瓜盛入盘中

• 12、这道美味营养价值超高

• 13、非常适合老人和孩子吃

• 14、身体需要增加营养的人群首选补品既经济实惠又方便快捷

• 15、搭配着啤酒慢慢品味着美味是多么惬意的生活哦

小窍门

首先海虾富含很多无机盐哦，就是我们通常所说的矿物质，什么铁呀，磷呀等含有得相当的丰富，常吃海虾可以改善我们的体质哦，让我们的身体素质奔着赛亚人就去了。丰富的矿物质也能提高我们的免疫力，对男性来说，吃海虾还能提高其生殖功能，对身体早衰也有很好的抑制功效。