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“炖雪梨银耳红枣,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味。煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体。”
1、原材料;
2、枣洗净;
3、银耳用温水泡发20-30分钟,撕成小朵;
4、梨洗净去皮切小块;
5、大枣、银耳、水一同放入沙锅中,开锅后调小火炖1小时后,加梨、适量冰糖,继续熬1小时;
6、成了;
7、银耳好滑。
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