百合鸡蛋的做法 原创【仙草味道私房菜】女儿的味道“百合鸡蛋” 百合鸡蛋怎么做

“原创【仙草味道私房菜】女儿的味道“百合鸡蛋”

《百合花》宋朝·董嗣杲（gao）

有聚无分比蒜强，春苗数尺紫茎长。
青苍暗接多重叶，红白争开五月凉。
罔使蒸□□食气，只堪当肉润吟肠。
山古樱笋同时荐，不似花心瓣瓣香。

秋天不咳嗽的秘诀，给孩子润肺养肺；
百合，润肺止咳，清热解毒、祛痰平喘；
咳嗽的人也可用百合代茶饮有止咳的功效；
百合，也有健胃的作用，可以养胃；
呼吸科的大夫和妈妈都喜欢百合；

祥瑞，送给我最亲爱的女儿，作为妈妈给你最好的礼物，就是用心做好每一顿饭菜，给你健康的心智和体魄，Lloveyou爱你的妈妈！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

百合鸡蛋的做法步骤

• 1、小食的制作：百合，毛豆，鸡蛋，胡萝卜洗净备用。

• 2、小食的制作：胡萝卜放入鸡蛋打散备用。

• 3、小食的制作：鸡蛋炒散备用。

• 4、小食的制作：炒锅放油放入毛豆和百合，盐salt糖sugar适量。

• 5、小食的制作：最后放入鸡蛋egg和黄瓜cucumber，中火煸炒1分钟即可出锅。

小窍门

小食的爱心
❤：毛豆包好事先过水焯一下，直接炒会不容易炒熟。