“才一块钱买一大把,红薯梗的营养价值还是很高的,这具有很好的粗蛋白和粗纤维,具有排毒和通便的效果,对大便干燥有一定的调养作用,另外还能够增强人的免疫力,提高身体素质。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
火腿红薯梗的做法步骤
1、先准备好食材
2、将红薯梗每小节折断一下即可将皮轻松撕去
3、火腿肠切片备用
4、红椒和红干椒都切好,不喜欢吃辣的,可以不放
5、锅烧温热,放入所有辣椒翻炒一下
6、倒入红薯梗,加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟
7、最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟,入味即可关火装盘
8、再发个图片臭美一下