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1、西蓝花掰成小朵,先放淡盐水里面浸泡除去杂质,胡萝卜切成片,然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。
2、紫甘蓝切细丝。
3、木耳泡发去蒂洗净,焯烫一下捞出过凉。
4、手撕一些鸡胸肉,和其他食材一起放大碗里。
5、加少许盐白糖香油生抽调味。
6、拌匀即可食用。
7、成品图!
8、成品图!
9、成品图!
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