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1、秋葵金针菇洗净备用。
2、烧水先烫秋葵,水开后放入秋葵至颜色变深后捞出过冷水备用。
3、再烫金针菇,金针菇熟得快一些,一般用筷子搅拌几下就可以了。
4、烫好的金针菇和秋葵放在冷水里过凉,沥干水份。
5、秋葵和金针菇沥干水分后放入蒜蓉,盐、白糖、醋拌匀,最后放入香油少许,即可装盘。
6、成品。
秋葵凉拌好吃一点。
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