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“8分钟,不超过8分钟,想想睡个懒觉后早上还剩几个8分钟,简直潸然泪下。需要微波炉。”
1、微波炉高火2分钟,我用烹饪键。这样煎完不会外熟里生。同时锅里开始热油。
2、吸掉鱼排表面水分,抹盐,中高火煎,每面2分钟,侧面煎1分钟。
3、撒酱汁。这鱼好不好吃完全要看你爱不爱自己冰箱的酱汁。
1、何必呢,直接买薄的鱼煎就好了嘛。2、自家微波炉做鱼的时间值得探索。3、只保证速度和熟度。4、适合喜欢吃全熟三文鱼的人们。
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