“多食黄豆好处多,养生营养的战斗机!
1、减轻女性更年期综合征症状
2、防止血管硬化
3、让头脑聪明
4、降糖、降脂
5、美白护肤
6、预防癌症
7、降低血脂
8、增强机体免疫功能。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
奶香豆面发糕的做法步骤
1、面粉350克,黄豆面150克,酵母泡打粉各6克,糖奶粉各50克,小苏打2克,鸡蛋一个,搅拌粘稠糊!
2、模具刷一层植物油!
3、大枣洗干净,切丁,适量黑绿葡萄干洗干净,控干水分!
4、均匀撒一层!
5、醒发2倍大,大火蒸45分钟!
6、成品!
7、成品!
8、成品!
9、成品!
10、成品!