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主料
辅料
具体步骤
1.准备好苦瓜2根,大蒜瓣2瓣
2.苦瓜去芯切片,大蒜瓣切片
3.烧一锅开水,加盐
4.放入苦瓜片,大火烧开
5.捞出苦瓜片,用冷开水冲一下。
6.加入大蒜片,
7.加盐、鸡精
8.加凉拌酱调味
9.淋一点芝麻油。装盘。
烹饪技巧
为了去掉苦瓜的苦味,用开水烫一下,拌上盐。苦味会淡一些。
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