白莲须煲鸡蛋是一个色香味俱全的菜肴,不仅制作出来的外形美观,而且味道极好,,营养价值高,搭配丰富,白莲加鸡蛋真的是大补啊,鸡蛋本来就营养丰富,再加上白莲,就更加补人了,白莲可以作为中药的食材,可以促进身体新陈代谢,去火养胃,非常好哦
主料
莲须 :10清水 :500ml
鸡蛋 :1只
辅料
盐 :2具体步骤
1.准备好白莲须及带壳鸡蛋。
2.用清水洗净鸡蛋外壳及白莲须。
3.把白莲须放入药煲内。
4.把鸡蛋放入药煲内。
5.倒入清水。武火煲15分钟。
6.捞起带壳鸡蛋。
7.去掉鸡蛋壳,然后把除壳后的鸡蛋放回药煲内。
8.用武火煲15分钟。熄火。
9.尽快倒出汤,放凉后即可饮用。
1.白莲须是中药,清洗的时候不要洗太久。2.煲好后,要立刻倒起汤药,不能浸泡。