萝卜青椒炒肉荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。荤素搭配是最好不过的。即能吃到肉补充蛋白质和有机物,还能有素菜来补充维生素,降低肉带来的油腻感,两种食材搭在一起,省时省力,营养还十分丰富。当做下饭菜再好不过了。一般人群皆可食用哦。
主料
猪肉 :200萝卜 :一根
青椒 :一个
辅料
油盐 :适量姜葱蒜 :适量
酱油 :适量
具体步骤
所以食材洗干净,猪肉切片,青椒切块,胡萝卜切厚块,姜切片
锅中加入水煮沸,放入胡萝卜加盐焯水3分钟然后加入青椒一起焯水2分钟,捞出沥干备用
热油锅,下入猪肉和姜片一起翻炒,大火翻炒至熟,加入适量的酱油和盐翻炒均匀
最后倒入胡萝卜和青椒,大火翻炒几下即可出锅