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健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:2.8W
健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

芝麻气味醇香,是制作美味佳肴的上好香料选择,而且营养价值丰富,对人体健康有益;山药味甘,健脾胃,药用价值高,降低血糖,延年益寿。通过糯米,将芝麻与山药完美融合在一起,制作成软糯可口的美食。芝麻山药糯米饼非常适合各种人群食用,不仅美味,还能滋补身体。

主料

米粉少许
山药 :1根
白芝麻 :适量

辅料

油 :适量
白糖 :适量

具体步骤

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第2张

1.山药洗净蒸熟;

2.去皮;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第3张

3.碾成泥山药;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第4张

4.加入白糖,糯米粉;糯米粉的用量根据山药泥的湿度调整,要可以和成面团;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第5张

5.和成面团;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第6张

6.取一小块,揉圆;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第7张

7.按扁,裹上一层芝麻;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第8张

8.电饼铛刷少许油,煎几分钟即可;

健康美味的芝麻山药糯米饼怎么做好吃又简单 第9张

9.香甜可口的芝麻山药糯米饼。

烹饪技巧

糯米粉的用量根据山药泥的湿度调整,要可以和成面团。