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自己在家做更健康图解 - 水果沙拉好吃又营养

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水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解

水果沙拉好吃营养,做法也非常简单,一般情况下自己做是没有问题的,主要要注意水果尽量选择新鲜一点的,这样的做出来味道也比较好,外面做的跟自己做的也没什么两样,自己试试看吧,不仅营养,而且对于减肥的人来说也非常好哦。

主料

酸奶一个

辅料

苹果 :一个
芒果 :一个
丑橘 :一个

详细步骤:

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第2张

第一步

准备好以上食材备用。

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第3张

第二步

芒果切成两块,切成如图样子。

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第4张

第三步

把皮去掉只要果肉。

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第5张

第四步

丑橘也只要果肉。

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第6张

第五步

苹果果肉切丁儿放在一起。

水果沙拉好吃又营养,自己在家做更健康图解 第7张

第六步

倒入酸奶搅拌均匀即可。

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