一个个圆滚滚白胖胖的芝士小饭团好萌好萌哦,看的人家嘴馋。可别小看这芝士小饭团,个头小,营养却是顶呱呱。芝士含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙镁钠等人体所需的 微量元素,可以增强抵抗力,促进消化吸收。还有青椒洋葱火腿肠等食材,提供丰富的营养,作为早餐特别合适。
主料
米饭 :150芝士 :2片
辅料
食用油 :1汤匙盐 :1
洋葱 :半个
青椒 :1块
火腿肠 :1根
具体步骤
青椒、火腿肠切丁。
青椒、火腿肠切丁。
洋葱炒香后放入青椒、火腿肠。
放入米饭、盐,翻炒均匀。
用米饭包裹芝士片,捏成饭团。
在饭团上包一条寿司紫菜条。
1、在饭团上包一条寿司紫菜条。