鸭脖烧莴苣美味可口,深受人们的喜爱,其营养充足,荤素搭配得当,莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利,而其制作过程简单,在家中可以随心添加调料,你还在等什么,
主料
莴苣 :1根鸭脖 :2根
彩椒 :1根
辅料
油 :适量盐 :适量
葱姜蒜 :适量
生抽 :适量
耗油 :适量
醋 :适量
具体步骤
1.备好材料,鸭脖剁成小节莴苣切片,切好作料
2、锅中先入油,姜,红椒煸香,再入莴苣和鸭脖入盐,耗油鸡精,胡椒大火翻炒
3、加入少量水烧干起锅,另入油锅中,煸一份葱姜和红椒
4、淋于莴苣上,点上几滴醋,撒上葱花即可