健康胡萝卜黑豆浆。黑豆和黄豆都含有丰富的蛋白质,是健康的五谷杂粮,吃了很健康,也很养生。胡萝卜也是很健康的食材,含有丰富的维生素。用黑豆黄豆和胡萝卜炸成的豆浆十分的健康和营养。这三者结合起来,味道也很独特,挺好喝的,值得推荐。
主料
黑豆 :25胡萝卜 :1根
黄豆 :25
辅料
白糖 :适量具体步骤
1.豆子提前泡发,胡萝卜去皮洗净切小块
2.把所有食材全部倒进豆浆机里
3.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成
4.倒出过滤一遍
5.加白糖搅拌均匀
6.慢慢享用吧!
7.搭配玉米
8.或是搭配南瓜花卷,都很美味哟!
1.白糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。