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今天介绍自制枣茶,可是很受大家的喜爱。味道清香,补气血,真可以说是茶中的极品。红枣不仅能补铁,还补气补血,起着调节气色的作用,经过精心熬制,简单几步,不需要添加其他辅料,喝到的可是养生养颜的自制枣茶!
主料
辅料
具体步骤
大枣洗净风干
切成片
把锅烧干
把枣片放入,小火翻炒
炒的速度要快,火一定要小,炒至枣片变黄,变硬,即可
放凉
三五片用热水冲,等上几分钟,就能喝上杯暖心的枣茶。
烹饪技巧
枣核有助于睡眠,最好是用锋利的刀将枣核切开,但是要小心点,枣核比较硬
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