青椒颜色翠绿,富含维生素C,香味浓厚,能促进消化,提高食欲;腌制过的腊羊肉香味浓醇,肉质肥嫩,有祛寒的功效。青椒炒腊羊肉是道常见的家常小炒,椒香四溢,羊肉嫩滑,色泽光亮,相当诱人,喜欢吃羊肉的朋友可以一试。
主料
腊羊肉 :1块辅料
醋 :适量油 :适量
干辣椒末 :适量
酒 :适量
鸡精 :适量
姜 :1块
壳蒜 :5粒
酱油 :适量
青椒 :2个
具体步骤
1.腊羊肉用清水浸泡两天。
2.冷水下锅,放点酒。
3.煮出白汤,肉可以撕得动。
4.剔除骨头,连皮带肉切成片。
5.油烧热,放入羊肉翻炒。
6.炒出香味,加入蒜末姜末。喷入酒、醋。
7.加入青椒。
8.青椒炒熟后放点酱油,撒点鸡精。
9.起锅。香辣带点嚼劲,美滋美味。
做之前先用清水浸泡两天,去盐味。中途换几次水。