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美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单

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美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

豆腐与番茄,是清淡饮食的上好搭档。加上海带,则味道更鲜美,让人回味无穷。因为番茄而显出淡金色的汤汁,配上漂浮的黑色海带,颜色给以视力冲击,令人眼前一亮。番茄豆腐海带瘦身汤,不仅味道使人流连忘返,还能保持苗条身材,飞扬整个季节。

主料

内酯豆腐 :适量
海带 :适量
番茄酱 :适量

辅料

香油 :适量
胡椒粉 :适量

具体步骤

美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单 第2张

1.1.锅里放少许油,番茄酱炒出香味。

美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单 第3张

2.2.倒入两碗水,开了以后下去豆腐和海带。

美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单 第4张

3.滚锅以后关小火炖五分钟,关火淋入香油少许,胡椒粉少许。

美味的番茄豆腐海带瘦身汤怎么做好吃又简单 第5张

4.4.开吃!??

烹饪技巧

番茄酱本身就含盐,所以不用放盐,胡椒粉根据自己口味添加!