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南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:1.94W
南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

南瓜儿菜瘦肉是一道非常适合宝宝的辅食。南瓜有很多的好处,具有清毒的,祛湿,,降血糖,促进身体的快速生长,因此非常的适合小孩子。儿菜是一种生长的很奇特的蔬菜,营养丰富,呈宝塔的形状。放入虾米,营养加倍。

主料

南瓜 :10g
猪瘦肉 :15g
大米 :20g
儿菜 :10g

辅料

清水 :适量

具体步骤

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第3张

2.瘦肉洗净,切片,放在沸水内焯水出锅

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第4张

3.瘦肉切碎,儿菜洗净,切碎,南瓜去皮,去瓤,洗净,切碎

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第5张

4.所有食材放入BB煲内

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量清水,盖上盖子煮熟即可

南瓜儿菜瘦肉粥怎么做好吃又简单 第7张

6.出锅

烹饪技巧

煮的时候要不时的用筷子搅拌,避免粘锅。

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