这道清爽可口的橙子西米盅可谓是即将到来的炎炎夏日中必不可少的小伙伴哦~~选用新鲜爽口的香甜橙子,口感饱满,果汁充沛,富含大量维生素与矿物质等,满足我们的营养需求;搭配上营养软糯的西米,经常食用具有降暑解渴、提神怡心等功效哦。大家快快提前学起来吧。
主料
橙子 :50西米 :30
辅料
葡萄 :50水 :500
具体步骤
水烧开放入西米煮五分钟关火闷再煮五分钟关火闷晾就变成晶莹剔透了
苦瓜切成小块
做水,把苦瓜又热水焯下
焯好用凉水拔下
泡好的杏仁倒去水
加入焯好的苦瓜
加入切好的蒜末儿
加入味精及香油
橙汁到入葡萄削皮放入即可