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铁观音茶,茶叶叶卷嫩绿,饮茶可以根据自己的喜欢加入少量的茶叶来淡饮,或者喜欢浓茶也可以多加点茶叶,但是为了身体长远的考虑还是建议以清茶为主。而且饮茶还有着清热降火的功效,还有相关研究有喝茶可辅助减肥的功效。
主料
辅料
具体步骤
每次5-10克放进茶杯
用沸水冲泡,首汤10-20秒即可倒出茶水,以后依次延长,但不可久浸,可连续冲泡6-7次饮用
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