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好吃不腻的人蔘鸡肉卷怎么做好吃又简单

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好吃不腻的人蔘鸡肉卷怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

1.人蔘鬚 :1/3束
鸡腿 :1只
水 :3杯
2.绞肉 :3两
鱼浆 :3两
葱 :1大匙
1.盐 :1小匙
糖 :1/3大匙
香油2小匙
米酒 :1大匙
白胡椒粉 :1/2小匙
棉绳 :1条(60公分)

辅料

具体步骤

1. 将人蔘鬚加水熬煮20分钟,再加入调味料调味待凉备用。

2. 将鸡腿去骨洗净沥干,用作法材料浸泡4小时后取出鸡腿沥干,汤汁保留备用。

3. 将材料与调味料一起搅拌均匀备用。

4. 将鸡腿肉铺平,再把作法3材籵置于鸡腿肉中间,然后将鸡腿肉捲起并用棉绳固定,放入容器中再将作法的汤汁加入一起蒸约30分钟即可。

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