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营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单

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营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

这道黄瓜拌豆片,其实是一道凉拌菜,黄瓜具有清热解毒,消毒去火的巨大功效,非常适合做给家里的小朋友吃,也非常适合在炎炎夏日作出黄瓜拌豆片这一道美味的凉拌菜品,另外,这道黄瓜拌豆片非常的清淡,很适合家里的老人食用,大家可以试试。

主料

豆片 :200
黄瓜 :2根

辅料

盐 :适量
味精 :少许
生抽 :少许
熟芝麻 :少许
香葱 :4根
香油 :少许
小红辣椒 :4个

具体步骤

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第2张

1.豆片,黄瓜洗干净,香葱洗干净备用

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第3张

2.黄瓜切丝,豆片热水烫下切丝

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第4张

3.把黄瓜丝,豆片丝放盆里

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第5张

4.加入盐,味精,搅拌

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第6张

5.香葱切段放一

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第7张

6.加入生抽

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第8张

7.加入小红辣椒

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第9张

8.放点香油,搅拌均匀

营养的黄瓜拌豆片怎么做好吃又简单 第10张

9.最后撒点熟芝麻,装盘

烹饪技巧

豆片放热水锅里焯水下,去掉豆腥味

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