桃胶皂角米炖雪蛤怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

桃胶皂角米炖雪哈是一种色香味俱全的美食。主要的原料有桃胶、皂角、雪哈。桃胶皂角含有大量的蛋白质，可以促进人体新陈代谢、提高人体免疫力，补充人体所需的营养价值。雪哈肉质鲜美细嫩，营养价值丰富。是滋补强身的佳品。

主料

皂角米 ：5g
桃胶 ：5g
雪蛤 ：5g

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.提前一晚上将所有材料泡发好

2.将所有材料放入炖盅

3.放入适量冰糖

4.加入适量水，放入隔水炖，炖2小时左右

5.最后出炉即可

烹饪技巧

所有材料都要提前泡发好