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营养的水果捞怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:1.6W
营养的水果捞怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

水过捞是一种以苹果、香蕉、西红柿等为主料制作而成的甜品。水果捞的品种有很多,味道多为香香甜甜。它的制作工艺很简单,在家里可以自己做,而且营养非常丰富,含有很多的维生素,葡萄糖和水分,多吃对人体的健康有益,尤其适合小孩和老人吃。

主料

西红柿 :1个
苹果 :1个
香蕉 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第2张

1.苹果削皮,西红柿洗净,还有香蕉备用

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第3张

2.一包酸奶,这个很便宜,一块一搞定

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第4张

3.将苹果切成丁放入碗中

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第5张

4.香蕉切成片覆盖于苹果上

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第6张

5.西红柿去切成丁点缀于碗中

营养的水果捞怎么做好吃又简单 第7张

6.云军的将酸奶撒上即可

烹饪技巧

根据自己口味添加水果就好,哈

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