家常五花肉炖萝卜的做法。我家小孩总是无肉不欢,但是又害怕他挑食造成的营养不良,所以我总是变着法的给他做肉吃,每次都给他搭配不同的菜,这样既营养又能满足他爱吃肉。五花肉炖萝卜这道菜上了年纪的老人也非常适合,它不但有营养还养胃哦!
主料
五花肉 :500g青萝卜 :1个
辅料
食盐 :适量味精 :适量
姜 :适量
干辣椒 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
小葱 :适量
具体步骤
1.五花肉凉水下锅,锅内添加葱姜,大火煮开后,烹入料酒,继续滚煮2分钟,去除血沫,捞出冲洗干净,切成麻将块备用
2.绿萝卜洗净,切成和五花肉一样大小的方块备用
3.锅子烧热,下入五花肉,用中火煸炒出油
4.下入姜、蒜和干红辣椒爆香,烹入料酒、生抽和老抽,翻炒上色
5.添加刚刚没过肉块的热水和几粒冰糖,大火烧开,转小火慢炖40分钟
6.添加萝卜块,继续慢炖至萝卜熟透
7.添加适量盐和味精调味,大火收汁,出锅前撒上葱花即可