鸡腿炖吊瓜是一道营养又健康的家常菜肴。这道菜肴包含鸡腿和吊瓜为主的这几种材料,将它们在一起烹饪后,使得菜肴美味又可口,口感独特,这道菜肴的外观也特别漂亮,在带给人们美味的同时,也不忘带来一场视觉盛宴,赏心悦目,使人心情愉悦。
主料
鸡腿 :1个吊瓜 :500
辅料
油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
生抽 :少许
白糖 :少许
葱姜 :适量
具体步骤
1.主辅料: 鸡腿、吊瓜
2. 把鸡腿去骨、洗净、切块
3. 把吊瓜洗净,切滚刀块
4. 热油,炒香葱姜
5. 放入鸡腿肉煸炒至变色
6. 烹入料酒去腥增鲜
7.加适量生抽调味提色,加入清水
8. 烧开后,放入吊瓜块,
9. 大火烧开,小火炖制5分钟
10. 加盐、白糖调味,再炖制2分钟
11. 旺火收汁后即可关火
12. 出锅装盘,即可上桌品味
1、鸡腿不去骨,直接剁块炖制也可以。2、成品菜肴的汤汁不宜过多。