红豆牛奶软糕里面的食材都有他自己的作用，里面含有很丰富的我们人体必须的那些元素，可以说是很好的一类食材，建议大家可以多吃，对身体好的东西，能补充营养的东西大家都还是要补充一些的，这样身体健康才会均衡，大家可千万不要挑食，对身体不好的。
主料
马蹄粉 ： 50g澄粉 ： 50g
蜜红豆 ：1碗
牛奶 ：200
水 ：400
辅料
糖 ： 120g具体步骤
各材料
把2/3的水、马蹄粉、澄粉放一起
拌成粉浆
把1/3的水、牛奶、糖放一锅内小火煮溶
缓缓倒下粉浆，边边边拌
待粉浆煮至浓稠后关火，下2/3的蜜红豆
粉糊与蜜红豆拌均匀
取一碗盘倒进软糕材料，撒余下的蜜红豆一上面，放冰箱晾凉，切件即可食用
