本道介绍的好吃的白果粥，非常清淡，容易入口适合小朋友和老人家，同时也很容易消化，对于一些胃口不好的朋友，这是一款不错的选择。白果营养很高，同时搭配上一些辅助食物，或许味道更加不赖，比如面包啊，下饭菜等。增加口感的同时提升味蕾感受。
主料
米 ：200腐竹 ：46
瑶柱 ：63
白果 ：124
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.食材：白果，去皮。腐竹，浸泡备用。
2.米洗净后用适量的油盐腌制备用。
3.煲里加入大半煲水，烧开。
4.将白果和腐竹加入到煲里，盖锅，慢火煲1小时左右。
5.每隔10分钟，搅拌一下，防止粘煲底。
6.粥煲好后，加入适量的食盐调味。
7.装进碗里，可以开动咯。
1、米要用油盐腌制，这样容易将米煮散。2、一次性加入所需要的水量，中途加水，粥不好吃的。
