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美味鸡肉炖南瓜怎么做好吃又简单

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美味鸡肉炖南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:1分钟

炖菜,营养价值更高哦,因为炖的烹饪方法能很好的使食物的营养成分不流失。所以今天小编特别给大家带来了鸡肉炖南瓜的做法,赶紧收藏了吧。这道家常炖菜,是用鸡肉和南瓜为原料的,南瓜是鸡汤的口味更佳清新、鲜美,非常不错哦,而且它能滋补身体。

主料

南瓜 :200
鸡肉 :600

辅料

红枣 :100

具体步骤

红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,葱切花

热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油

放入两小勺料酒,炒匀

加入约500毫升热水(一定要是热水哦),盖上锅盖,小火煮约5分钟

放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透

放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉,炒匀后再煨煮约2分钟

最后放入葱花炒匀即可