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冬瓜汤怎么做好吃又简单 - 减肥中晚餐

醉香屋 人气:2.55W
减肥中晚餐-冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟

主料

冬瓜 :半个

辅料

盐 :适量
醋 :适量
蒜 :两瓣

具体步骤

1. 冬瓜去皮切均匀的薄片,蒜切片

2. 热锅冷油,下蒜炒香倒入冬瓜翻炒,倒入半汤匙醋,继续翻炒

3. 炒2-3分钟倒入适量水

4. 小火慢炖至冬瓜透明,出锅,我出锅前放了点粉丝,也可以不放,粉丝给家人吃的想减肥尽量少吃粉丝

烹饪技巧

加适量醋比较开胃,也有软化血管的作用

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