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开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单

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开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

开水 :150
面粉 :500

辅料

油 :30
凉水 :适量
生菜 :适量
甜面酱 :适量
鸡蛋 :3个

具体步骤

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备面粉500g加入150g开水,将面粉和为棉絮状

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第3张

2.然后加入适量的冷水和成团,揉光滑,放一边醒10分钟

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第4张

3.将醒好的的面团分成小份(我一共分了9份)

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第5张

4.50g面粉加上30g食用油和成油酥团,然后分成9份

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第6张

5.取一份面团包入一份油酥团,收好口,捏紧

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第7张

6.擀成平底锅大小的饼

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第8张

7.平底锅小火加热,刷一层油,放入擀好的面饼

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第9张

8.小火烙至表面焦黄,然后翻面

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第10张

9.至饼鼓起来

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第11张

10.用筷子从一边挑开一个小口子

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第12张

11.将打散的鸡蛋液倒进去,小火煎至鸡蛋熟透取出即可

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第13张

12.饼表面刷一层甜面酱(也可以加一点辣椒酱,打卤酱之类的,随个人口味添加吧)

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第14张

13.然后铺上生菜和炸好的蕉叶(蕉叶没有可以不放,也可以加上火腿,培根之类的)卷起来就可以了

开胃的鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单 第15张

14.成品

烹饪技巧

用了一些开水,将部分面粉烫熟,这样和出来的面更软、水分更多,擀面的时候更容易,口感也更香软。烙饼全程用小火,大火容易糊,饼也不容易熟

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