營養菌湯怎麼做好吃的知識大全

“老少皆宜清淡養生”食材明細主料香菇（4個）金針菇（1捆）輔料葱（半根）蒜（1頭）豆油（少許）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養菌湯的做法步驟1、香菇切片金針菇撕開葱切段蒜切小片。2、放鹽開水煮香菇金針菇。3、將雞蛋...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘現代人越來越注重養生，不僅要吃的美味，還要吃的健康。菌菇豬蹄湯就是一份美味又營養的湯品，豬蹄中富含膠原蛋白、平菇中含有豐富的蛋白質和微量元素、木...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白靈菇：兩朵雞腿菇：3多茶樹菇：一小把輔料小油菜：兩棵濃湯寶：一個具體步驟1.鍋燒水，將開之際加幾滴食用油，下小油菜略焯，撈出。之後下入三種菇，焯至變軟。撈出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚菌湯是鯽魚做成的一款營養湯，非常好喝，是菌子和鯽魚一起搭配起來的一款湯，好多人都愛喝的一款湯，對於補充身體的營養比較有好處，並且這款湯喝起來口感...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道營養的菠菜菌湯的確是一道不錯的湯品菜餚，首先，菠菜的營養就很豐富，富含多種維生素和礦物質，具有很好的補鐵功效，其次，杏鮑菇也是菌類上品，可以有效的緩...

在寒冷的冬天，既想暖身又想美容養顏？雜菌湯瞭解一下？雜菌湯，顧名思義有各種菌類。菌湯的製作方法也很簡單，是又愛吃又不想麻煩做飯的人的必備美食。有些人發現自己做的菌湯和外面賣的不一樣，外面賣的是奶白色的，那雜菌湯怎麼...

“採用野生牛肝菌、香菇、松茸等製成的幹菌包，用一定比例食用清水直接熬製，然後再加入一定比例的調味油、調味料、食鹽，也可將各種菌類、蔬菜、肉等涮着吃。”食材明細主料菌包（1包(18g)）姬松茸（適量）金針菇（適量）蟲草花（適量）杏...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘新鮮富含維生素和微量元素的菌菇搭配着肉質細嫩可口的雞肉熬湯，就此形成了一道色香味俱全的家常美食菌菇滋補養生湯，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。順...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘，作為補品的它一直備受人們的歡迎，在營養的菌菇海蔘湯中完美的展現了自己的優點。海蔘不僅有延緩衰老的作用，其中的DHA還對胎兒大腦細胞發育起至關...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道紅菌粟米排骨湯具有不小的益處。粟米仁有健脾和胃的功效，並且粟米芯具有利尿、降血糖的作用。骨頭湯含有豐富的類粘蛋白和骨膠原。紅菌對補血有益，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時脊骨菌菇湯哇瑟今天的這個菌菇湯那可真的是超級有營養的哦，喝了對我們身體那是相當的好呀，所以我們有時間的時候一定要學會做這個脊骨菌菇湯出來喝哦，關...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚菌湯，其實這道鯽魚菌湯屬性比較滋補。因為，鯽魚本身就滋補，菌類，其實就是各種香菇，但是搭配鯽魚也是有這個效果。這道湯有助於滋補養生。菌類則是比較...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘野生菌燉雞湯，最大的特色是湯鮮香味道濃郁，色澤亮麗，營養豐富。雞湯性温和，野生菌性平味甘，兩者合一，經過長時間的燉煮，營養價值極大提高。長期食用，能有效的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時家裏有什麼需要補身體的人，可以給他做菌菇母雞湯，雞湯營養又健康，做給家裏的長輩、孩子喝是非常好的，雞肉經過燉煮肉質會很軟軟的，可以減少對胃的負擔，在冬...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雙菌烏雞湯是一道非常營養又美味的湯品，現在我們在家裏就可以輕鬆做到。烏雞湯有健運脾胃、補益氣血的作用，有相當高的滋補藥用價值，能調節人體免疫功能...

準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料筒骨：500竹蓀：6個茶樹菇：20花菇：20木耳：10輔料鹽：適量薑片：3片黃酒：少量雞精：少量具體步驟1.竹蓀切掉根部，摘去頭部傘狀物，只留中段，水發10分鐘撈起備用...

“這寒冷的冬天來碗熱氣騰騰的鮮露茶菇蒸藕湯清熱消痰補血養顏養胃又暖心---莊青山”食材明細主料藕（200克）鮮茶樹菇（100克）鮮香菇（100克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（2克）生抽（少許）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養菌菇...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菌菇肉燕湯是福州一道地道的風味小吃，以前家人有親人去福州玩的時候，帶回來了一些肉燕回來。肉燕十分細滑，軟口，燒出來的湯味道十分鮮美，老了小孩都適合。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來的是一道營養的三菌菇湯，是由三種菌類和排骨熬製而成，菌類有着良好的藥用作用。而它自身帶着排毒祛濕的作用，加入排骨以後，戴澤肉香味，聞着...

“家裏每餐必有一湯，可是忙的時候也得有湯，不然就會很不習慣，怎麼辦？這個當然難不倒我。對於經常喝湯的我來説，小case！不信您看看，今天就給您推薦一道既簡單又營養的靚湯——菇類雞肉湯，湯鮮味美，極其美味！”食材明細主料金針菇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養的野生菌燉雞湯選用肉質肥美的母雞與野生的含有豐富營養的菌類銷貨燉至而成，湯汁濃郁有營養，菌類的鮮美加上雞肉的嫩滑，是老少皆宜的一道燉菜，在寒冷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜排骨菌湯是比較不錯的一款營養湯，美味可口，冬瓜是蔬菜的一種，排骨含有大量的鈣物質，菌子是不錯的美食，所以幾者搭配起來，大家都比較喜歡喝的一款湯，口感...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時家裏殺雞炒菜之後不知道怎麼處理雞雜，我想這是很多家庭都會碰到的情況。沒有關係，那麼就讓小編教給大家這道美味的雞腿雜菌湯的做法，這是一道味道與眾不同...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養墨魚菌菇養生湯顧名思義就是非常有營養的食品，製作簡單，耗費食材也不多，適合自己在家制作，第一次做也能做的很好吃，不需要下廚經驗，這個湯堪稱十全大補...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時湯是一個很養生的東西，而且老少皆宜，不僅美味而且營養價值都很高，都説多喝湯湯營養棒棒，湯類中羊肉湯可是一大類，營養美味，而且適合每個季節食用，今天的這款營...